Willkommen bei Gedankenwolken

Resilienz und Stressabbau

Fördere die Resilienz deiner Kinder,
finde Entspannung als Frau und schaffe harmonische Momente in deiner Familie.

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Kompetenzen

Coaching mit Herz, für Kinder und Erwachsene

Resilienz-Kurse für Kinder

Resilienz stärkt die Fähigkeit, mit Belastungen umzugehen und gestärkt aus diesen herauszukommen!

Achtsamkeitskurse

Achtsamkeit fördert geduldig bewusstes und akzeptierendes Erleben sowie mentale Ausgeglichenheit.

Coaching und Beratung

Coaching und Beratung für Frauen und Familien zur gesundheitlichen & mentalen Stärke, aus psychologischer Sicht.

Mein Angebot für unterschiedliche Bedürfnisse

Ganzheitliche Unterstützung für Frauen und Kinder, um seelische Stärke auf- und Stress abzubauen.

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Kurse für Kinder

Durch spielerisches Lernen wird die emotionale Intelligenz deines Kindes gefördert und wie folgt unterstützt

  • lernen, mit Stress umzugehen
  • erkennen:
    ich bin gut so, wie ich bin
  • Konflikte selbständig lösen
  • eigene Gefühle/Bedürfnisse wahrzunehmen
  • sich zu entspannen
  • optimistische Haltung
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Kurse für Frauen

Begleite mich in meinen Kursen ausschließlich für Frauen und finde die Balance zwischen Selbstfürsorge, Entspannung und persönlicher Entwicklung.
Entdecke Deine eigene Stärke
und komme bei dir selbst an!

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Kurse für Familien

Gemeinsam auf Entdeckungsreise! Erlebe meine Familienkurse, um als Team zu wachsen, Gefühle zu verstehen, Stress zu bewältigen und eine harmonische Atmosphäre zu schaffen. Stärkt eure Verbindung als Familie!

Kontakt

Fragen?

Mitfühlende Betreuung durch eine erfahrene Trainerin und Beraterin, die dir dabei hilft, innere Stärke zu entwickeln. Vereinbare noch heute dein kostenloses Erstgespräch und starte die Reise zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden.

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Informationen

Aktuelle Kurse

Gemeinsam Stress bewältigen, Stärken entfalten und das Leben mit mehr Gelassenheit meistern.
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Kursangebote für Frauen

Entdecke deine innere Stärke und Ausgeglichenheit in meinen Angeboten für Frauen. Tauche ein in die Welt von Achtsamkeit und persönlicher Entwicklung, begleitet von einer erfahrenen Trainerin. Lerne, mit Vertrauen in deiner eigene Kraft zu sein, mit meinen auf dich zugeschnittenen Coaching-Sitzungen.
Auch im Angebot: Familienkurse für ein harmonischeres Zusammenleben. Stärke die Belastbarkeit deiner Familie und fördere den Zusammenhalt mit meinem speziellen Kurs „Familienharmonie“, welcher es Eltern und Kindern ermöglicht, gemeinsam zu wachsen.

Zu den Angeboten für Frauen
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Kursangebote für Kinder

Kinder lernen spielerisch die Themen Resilienz und Achtsamkeit in meinen Kursen kennen. Ich fördere ihre emotionale Stabilität und helfe ihnen, ihre individuelle Stärke zu entdecken – alles in einem sicheren und unterstützenden Umfeld. Mein Resilienztraining für Kinder bietet spielerische Methoden, um verschiedene Stressauslöser zu erkennen und Strategien zu entwickeln, um damit umzugehen.
In meinem Familienkurs wird die Resilienz innerhalb der Familie gefördert. Er stärkt den Zusammenhalt, indem Eltern und Kinder gemeinsam lernen, wachsen und besondere Familienzeit entsteht.

Zu den Angeboten für Kinder

Meine flexible Preisstruktur berücksichtigt die Bedürfnisse aller.
Profitiere von meinem Geschwisterbonus und attraktiven Konditionen für Geringverdiener, um sicherzustellen, dass hochwertige Unterstützung für Resilienzauf-/ und Stressabbau für jeden zugänglich ist.

Melde dich hierzu gerne bei mir!

NEUIGKEITEN

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Rezensionen

Erfahrungsberichte

Meine Tochter fand den Stresskurs toll. Es hat ihr sehr gut getan, zu reden und zu sehen, dass auch andere Kinder unter Stress leiden. Dadurch fühlt sie sich weniger alleine.​
MUTTER EINER KURSTEILNEHMERIN
Deine Informationen im Kurs "Familienharmonie" sowie die entspannte und liebevolle Atmosphäre, samt deinem Aufzeigen neuer Sichtweisen, empfand ich sehr hilfreich für die Umsetzung in unserer Familie. Meine Tochter und ich kamen sehr gern zu dir, fühlten uns pudelwohl!
MUTTER EINES FAMILIENKURSES
Vielen Dank für die liebevolle Betreuung.
Meine Tochter ist gern gekommen und hat sich wohl gefühlt. Mit den tollen Tipps merkt man schon Veränderungen.
MUTTER EINER KURSTEILNEHMERIN
Es ist doof, dass es vorbei ist!
KURSTEILNEHMERIN, 8 JAHRE
Ich liebe die Impulse von Gedankenwolken.
Es kommt viel Liebe und Weisheit rüber. Es ist eine Freude zu folgen.
MITGLIED DES TELEGRAM-KANALS
Der Kurs ist sehr toll.
Ich würde immer hingehen!
KURSTEILNEHMERIN, 9 JAHRE
Das Gras wächst nicht schneller, wenn Du daran ziehst.
Alles kommt zur richtigen Zeit zu Dir!
KATHARINA JACOB
Starke Kooperationen - gemeinsame visionen

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Kontaktanschrift

Katharina Jacob, Vor Vierhausen 3, 27721 Ritterhude

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27711 Osterholz-Scharmbeck
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zentral- in 3 Minuten von der Straßenbahn erreichbar, Haltestelle: Hollerallee (Linien 1, 4, 24)

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Telefon: 04292 479 0634
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